আপনার শরীরের যত্ন নিন কেননা তাতে আপনার স্বামী-স্ত্রী-সন্তানের হক রয়েছে

হে তরুণ ভাই ও বোন, আপনাদের শরীরের যত্ন নিন। এই শরীর কিন্তু আল্লাহর দেয়া একটি নিয়ামাত, যা আপনার একটা আমানতও বটে। এর সঠিক রক্ষনাবেক্ষন আপনার কর্তব্য। আপনার শরীরের উপরে আপনার স্ত্রী/স্বামী, সন্তানদের হক রয়েছে। তাদের হক রক্ষার্থে নিজের প্রতি যত্নবান হোন। অনিয়ম আর বিশৃংখলা থেকে বেরিয়ে আসুন। যথাসম্ভব কম ভেজাল খাবার খান, যা-তা খাবেন না ফাস্টফুডের নামে। সুস্থতা অর্জনের চেষ্টা করুন। আপনার স্বামী/স্ত্রী আপনার একটি সুস্থ শরীরের দাবী রাখে। তিনি আপনার জীবনে এসে আপনার অবহেলায় সৃষ্ট অসুস্থ শরীরের বোঝা বইবেন, তা আপনি নিশ্চয়ই আশা করেন না।

আপনি যদি সন্তানের মা-বাবা হতে চান, তবে আপনার শরীরের যত্নের ব্যাপারে খুবই খেয়াল রাখুন... নিয়মিত শরীরচর্চা করুন, সকালে উঠুন, রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ুন (যদিও এসব নিয়ম মুসলিম হিসেবে এমনিতেই পালন করার কথা)... সন্তান আপনার স্বভাব ও চরিত্রের অংশ পাবে তা কিন্তু জানেন। চেষ্টা করুন খারাপ স্বভাব ও অভ্যাস পরিহার করার। নিজের আত্মিক উন্নয়ন করুন। আপনার মনকে পরিচ্ছন্ন রাখুন। বাজে কথা, গীবত, পরনিন্দা থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।

একজন চরিত্রবান/চরিত্রবতী সঙ্গী নির্বাচন করুন কেননা একজন উত্তম বাবা/মা দেওয়া আপনার সন্তানদের প্রতি আপনার এক আবশ্যকীয় কর্তব্য। আপনার সন্তানরা দ্বীনদার বাবা/মা পাওয়ার দাবী রাখে। তাদের এমন বাবা/মা উপহার দিন যারা আল্লাহকে ভালোবাসে। তাই, উত্তম বিয়ে বিষয়টা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সুস্থ ও চিন্তাশীল লোক মাত্রই বুঝেন। আল্লাহ আমাদের মুসলিম উম্মাহকে হেফাজত করুন।

লেখাটি নিচের লিঙ্ক থেকে সংগ্রহিতঃ
http://www.onbangladesh.org/blog/blogdetail/detail/7017/safwanism/40485#.U0ffIvldVvB